01020304
ശരിയായ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
2024-10-14 09:50:40
യോഗ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്. അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ അനുഭവം കൂടുതൽ സുഖകരവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കാൻ കഴിയും. പല രാജ്യങ്ങളിലും പ്രചാരത്തിലുള്ള ഒരു പുരാതന ഇന്ത്യൻ വ്യായാമമാണ് യോഗ. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ വ്യായാമം, കായികം, ആത്മീയ വളർച്ച, ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ തുടങ്ങി വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ യോഗ പരിശീലിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ വേളയിൽ പൂർണ്ണമായ ചലനം അനുവദിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ സുഖകരവും സുഖകരവും ആയിരിക്കണം. അവ വളരെ ഇറുകിയതോ വളരെ അയഞ്ഞതോ ആയിരിക്കരുത്.
യോഗ എന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സുഖകരമായ അനുഭവമാണ്, നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ അത് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങളിൽ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയും.
ശരിയായ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
ക്രോപ്പ് ചെയ്ത പാൻ്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട വസ്ത്രങ്ങൾയോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ശരിയായ ഫിറ്റ്, മെറ്റീരിയൽ, ശ്വസന ശേഷി, വഴക്കം എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾ നോക്കണം. യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടതെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിൻ്റുകൾ നോക്കുക.
തുണിത്തരങ്ങൾതണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ, നീളമുള്ള കോട്ട് മറ്റേതൊരു വസ്ത്രത്തിനും നൽകാത്ത അധിക ഊഷ്മളത നൽകുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത് സുഖകരമായി കടന്നുപോകാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും! ക്രോപ്പ് ചെയ്ത പാൻ്റ്സ് കവറേജും ശ്വസന ശേഷിയും തമ്മിൽ നല്ല ബാലൻസ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ചൂടുള്ള മാസങ്ങളിൽ അവയെ ജനപ്രിയമാക്കുന്നു.
യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തുണിയുടെ തരം പരിഗണിക്കണം. കോട്ടൺ, ലിനൻ തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത നാരുകൾ സുഖകരവും ശൈത്യകാല ഉപയോഗത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യവുമാണ്. ലൈക്ര അല്ലെങ്കിൽ സ്പാൻഡെക്സ് പോലുള്ള സിന്തറ്റിക് നാരുകൾ അധിക നീട്ടലും ശ്വസന ശേഷിയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങളിലൂടെ വായു പ്രചരിക്കാൻ അവ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ വിയർപ്പ് വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടും.
ശരിയായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക യോഗ വസ്ത്രങ്ങളുടെ സുഖസൗകര്യത്തിന് ശരിയായ ഫിറ്റ് നിർണായകമാണ്. കൂടുതൽ ശരീര ചലനം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന യോഗാഭ്യാസത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നവർ, ചലനത്തിന് പരമാവധി വഴക്കം അനുവദിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക; നന്നായി യോജിച്ച കംപ്രഷൻ പാൻ്റ്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പേശികൾക്കെതിരെ എല്ലാം സുഗമമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും!
പ്രവർത്തനം അത്ര തീവ്രമല്ലെങ്കിൽ, അയഞ്ഞ എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുക; ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പെർഫോമൻസ് മെഷ് ഷർട്ട് അതിൻ്റെ അയഞ്ഞ ഫിറ്റും ഏത് യോഗ പരിശീലനത്തിനും വേണ്ടത്ര വഴക്കമുള്ളതുമാണ്.
ചില ആളുകൾ അവരുടെ സെൽ ഫോണുകൾ, താക്കോലുകൾ, മാറൽ എന്നിവ കൊണ്ടുപോകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഒരു പോക്കറ്റ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ചില ബ്രാൻഡുകൾ യോഗ പാൻ്റും പോക്കറ്റിനൊപ്പം സജീവമായ വസ്ത്രങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സ്ത്രീകൾക്കുള്ള യോഗ ലെഗ്ഗിംഗുകളിൽ, ബാക്ക് സിപ്പറുകൾ, അരക്കെട്ട് പോക്കറ്റുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ചില അധിക ഫീച്ചറുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും, ഇത് അവർക്ക് ചില അവശ്യവസ്തുക്കളും അവരുടെ ഫോണുകളും കൊണ്ടുപോകുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം?
നിങ്ങളുടെ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ പരിപാലിക്കുന്നത് അവരുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഗിയർ മികച്ചതായി നിലനിർത്താനും മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കാനും ഈ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക:
ഉടനടി കഴുകുക:ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും വിയർപ്പും എണ്ണയും തുണിയിൽ കയറുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങളുടെ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ എത്രയും വേഗം കഴുകുക.
പ്രത്യേക നിറങ്ങൾ:രക്തസ്രാവം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് നിറമനുസരിച്ച് അടുക്കുക. ഇരുണ്ട, ഇളം നിറങ്ങൾ ഇളം നിറങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകം കഴുകണം.
വസ്ത്രം അകത്തേക്ക് തിരിക്കുക:കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ അകത്തേക്ക് തിരിയുന്നത് ഏതെങ്കിലും അതിലോലമായ പ്രിൻ്റുകളോ അലങ്കാരങ്ങളോ സംരക്ഷിക്കാനും ഫാബ്രിക് പ്രതലങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഘർഷണം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
നേരിയ ഡിറ്റർജൻ്റ് ഉപയോഗിക്കുക:നിങ്ങളുടെ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ സൌരഭ്യവാസനയില്ലാത്ത ഒരു സോപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കളും ശക്തമായ സുഗന്ധങ്ങളും ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ.
ഫാബ്രിക് സോഫ്റ്റനറുകൾ ഒഴിവാക്കുക:ഫാബ്രിക് സോഫ്റ്റനറുകൾ നിങ്ങളുടെ യോഗ വസ്ത്രത്തിൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കും, ഇത് ഈർപ്പം കുറയ്ക്കുന്നതും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ ഗുണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സജീവമായ വസ്ത്രങ്ങളുടെ പ്രകടനം നിലനിർത്താൻ ഫാബ്രിക് സോഫ്റ്റ്നർ ഒഴിവാക്കുക.
ഉപസംഹാരമായി
ശരിയായ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ശൈലി മാത്രമല്ല; ഇത് നിങ്ങളുടെ പരിശീലനവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ്. നിങ്ങളുടെ യോഗ ശൈലി മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയും ഫാബ്രിക് തിരഞ്ഞെടുക്കലിന് മുൻഗണന നൽകുന്നതിലൂടെയും ഫിറ്റും വലുപ്പവും പരിഗണിച്ചും സുസ്ഥിരമായ ഓപ്ഷനുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ യോഗാനുഭവം അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാം. നിങ്ങളുടെ സ്റ്റോറിനോ ബിസിനസ്സിനോ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.
ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഇഷ്‌ടാനുസൃത യോഗ വസ്ത്ര നിർമ്മാതാവ് എന്ന നിലയിൽ, ബ്രാൻഡുകൾ, ഡിസൈനർമാർ, യോഗ സ്റ്റുഡിയോകൾ എന്നിവയുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി പ്രോ സ്‌പോർട്‌സ്‌വെയർ വളരെ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ പരിഹാരങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഞങ്ങൾ നവീകരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അതുല്യമായ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താക്കളുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. യോഗ തത്ത്വചിന്തയെ മനസ്സിലാക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു കലാസൃഷ്ടിയായി ഞങ്ങൾ ഓരോ വസ്ത്രത്തെയും കണക്കാക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ സുഖവും ശൈലിയും മാത്രമല്ല, അതുല്യതയും പ്രവർത്തനക്ഷമതയും തേടുന്നു.
