०१०२०३०४
कसरी सही योग कपडा छनौट गर्ने
२०२४-१०-१४ ०९:५०:४०
योग अभ्यास गर्दा तपाईंले लगाउने लुगाहरू महत्त्वपूर्ण छन्। तिनीहरूले तपाईंको अनुभवलाई थप सहज र रमाइलो बनाउन सक्छन्। योग एक प्राचीन भारतीय अभ्यास हो जुन धेरै देशहरूमा लोकप्रिय छ। विश्वभरका मानिसहरूले विभिन्न कारणहरूका लागि योग अभ्यास गर्छन्, जसमा व्यायाम, खेलकुद, आध्यात्मिक वृद्धि, र स्वास्थ्य लाभहरू समावेश छन्। तपाइँको योग कपडाहरु तपाइँको कसरत को समयमा गति को पूर्ण दायरा को लागी अनुमति दिन को लागी आरामदायक र पर्याप्त स्न्याग महसुस गर्नुपर्छ। तिनीहरू धेरै तंग वा धेरै ढीला हुनु हुँदैन।
योग भनेको तपाईको छालामा सहज महसुस गर्नु हो, र तपाईले लगाउनुहुने कपडाले त्यो प्रतिबिम्बित गर्नुपर्छ। जब तपाइँ सहज महसुस गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको व्यायाम मा अधिक र तपाइँको लुगा मा कम ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।
सही योग पहिरन कसरी छनौट गर्ने?
क्रप गरिएको प्यान्ट वा लामो लुगायोग कपडा छनोट गर्दा, तपाईं सही फिट, सामग्री, सास क्षमता, र लचिलोपन खोज्न चाहनुहुन्छ। योगा लुगा किन्नु अघि के विचार गर्ने भनेर राम्रोसँग बुझ्नको लागि, निम्न बिन्दुहरूमा एक नजर राख्नुहोस्।
कपडाचिसो मौसमको लागि, लामो कोटले कुनै पनि अन्य कपडाले बेजोड अतिरिक्त न्यानोपन प्रदान गर्दछ। यसले तपाईंलाई जाडो महिनाहरू आरामसँग प्राप्त गर्न मद्दत गर्नुपर्छ! र क्रप गरिएको प्यान्टले कभरेज र सास क्षमता बीच राम्रो सन्तुलन प्रदान गर्दछ, तिनीहरूलाई न्यानो महिनाहरूमा लोकप्रिय बनाउँछ।
योग कपडाहरू छनौट गर्दा, तपाईंले कपडाको प्रकारलाई पनि विचार गर्नुपर्छ। कपास र लिनेन जस्ता प्राकृतिक फाइबरहरू आरामदायक र जाडो प्रयोगको लागि सबैभन्दा उपयुक्त मानिन्छ। लाइक्रा वा स्प्यान्डेक्स जस्ता सिंथेटिक फाइबरले अतिरिक्त स्ट्रेच र सासको क्षमता प्रदान गर्दछ। तिनीहरूले तपाईंको लुगाहरू मार्फत हावा प्रवाह गर्न मद्दत गर्छन् ताकि तपाईं अभ्यास गर्दा पसिना छिट्टै वाष्पीकरण हुन सक्छ।
सही एक छान्नुहोस् योग कपडाको आरामको लागि उचित फिट महत्त्वपूर्ण छ। जो योग अभ्यास रुचाउँछन् जसमा अधिक शरीरको आन्दोलन समावेश छ, लुगाहरू छनोट गर्नुहोस् जसले आन्दोलनको अधिकतम लचिलोपनको लागि अनुमति दिन्छ; राम्रोसँग फिटिंग कम्प्रेसन प्यान्ट छनोट गर्नाले तपाईंको मांसपेशीहरू विरुद्ध सबै चीजहरू चुस्त राख्न मद्दत गर्नेछ!
यदि गतिविधि त्यति तीव्र छैन भने, केहि ढीला-फिटिंगको लागि जानुहोस्; उदाहरण को लागी, एक प्रदर्शन जाल शर्ट यसको ढीलो फिट र कुनै पनि योग अभ्यास को लागी पर्याप्त लचिलो को लागी अधिक सहज छ।
केही मानिसहरू आफ्नो सेल फोन, कुञ्जी, र परिवर्तन बोक्न मन पराउँछन्, र एक खल्ती एक आवश्यकता हुन सक्छ। केही ब्रान्डहरूले योग प्यान्टहरू र पकेटहरूसँग सक्रिय पहिरनहरू प्रस्ताव गर्छन्। तपाईंले महिलाहरूका लागि योगा लेगिङहरूमा केही थपिएका सुविधाहरू पनि फेला पार्न सक्नुहुन्छ, जस्तै ब्याक जिपर र कम्मरको पकेटहरू, जसले तिनीहरूलाई केही आवश्यक वस्तुहरू र तिनीहरूका फोनहरू बोक्न सजिलो बनाउँछ।
योग कपडाको हेरचाह कसरी गर्ने?
तपाईंको योग कपडाहरूको हेरचाह गर्नु उनीहरूको आयु बढाउन महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो गियर हेर्न र यसको उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्न यी सुझावहरू पालना गर्नुहोस्:
तुरुन्तै धुनुहोस्:पसिना र तेल कपडामा पस्नबाट जोगाउन प्रत्येक प्रयोग पछि सकेसम्म चाँडो आफ्नो योग लुगा धुनुहोस्।
अलग रंग:रगत बग्नबाट बच्नको लागि धुनु अघि आफ्नो योग कपडालाई रंग अनुसार क्रमबद्ध गर्नुहोस्। गाढा र हल्का रंगहरू हल्का रङहरूबाट अलग-अलग धुनुपर्छ।
कपडा भित्र बाहिर घुमाउनुहोस्:धुनु अघि आफ्नो योग कपडा भित्र बाहिर घुमाउँदा कुनै पनि नाजुक प्रिन्ट वा अलंकरणहरू जोगाउन र कपडाको सतहहरू बीच घर्षण कम गर्न मद्दत गर्दछ।
हल्का डिटर्जेंट प्रयोग गर्नुहोस्:आफ्नो योग लुगा सफा गर्न हल्का, सुगन्ध-रहित डिटर्जेंट छनौट गर्नुहोस्। कठोर रसायन र कडा सुगन्धले छालालाई जलन दिन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग संवेदनशील छाला छ भने।
कपडा सफ्टनरबाट बच्नुहोस्:कपडा सफ्टनरहरूले तपाईंको योग कपडामा अवशेष छोड्न सक्छ, यसको ओसिलो-रिकिंग र सास फेर्न सक्ने गुणहरू कम गर्दछ। आफ्नो सक्रिय पहिरनको प्रदर्शन कायम राख्न कपडा सफ्टनर छोड्नुहोस्।
निष्कर्षमा
सही योग कपडा छनोट गर्ने शैली मात्र होइन; यो तपाईंको अभ्यास र समग्र स्वास्थ्य बृद्धि गर्न हो। आफ्नो योग शैली बुझेर, कपडा छनोटलाई प्राथमिकता दिएर, फिट र साइजलाई ध्यानमा राखेर, र दिगो विकल्पहरू अँगालेर, तपाईंले आफ्नो योग अनुभवलाई अर्को तहमा लैजान सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो पसल वा व्यवसायको लागि योग कपडाहरू अर्डर गर्न चाहनुहुन्छ भने, कृपया हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
एक पेशेवर अनुकूल योग पहिरन निर्माताको रूपमा, प्रो स्पोर्ट्सवेयरले ब्रान्डहरू, डिजाइनरहरू र योग स्टुडियोहरूको व्यक्तिगत आवश्यकताहरू पूरा गर्न अत्यधिक अनुकूलित समाधानहरू प्रदान गर्दछ। हामी नवप्रवर्तनलाई प्रोत्साहन गर्छौं र अद्वितीय योग परिधानहरू सिर्जना गर्न हाम्रा ग्राहकहरूसँग मिलेर काम गर्छौं। हामी प्रत्येक कपडालाई कलाको कामको रूपमा व्यवहार गर्छौं, योग दर्शनको लागि बुझाइ र सम्मानको साथ। हामी आराम र शैली मात्र खोजिरहेका छैनौं, तर विशिष्टता र कार्यक्षमता पनि।
